Het is de tijd van het jaar om te shinen, maar eerlijk gezegd zijn we het hele jaar al aan het shinen! Glow is in. Glowy make-up, glowy skin. Als make-up artist vind ik het vooral een uitdaging om een glowy skin te krijgen en te maken bij modellen. Met make-up gaat dat net iets makkelijker. Dus, hoe pakken we het aan, om met een glowy skin acte de presence te geven?
Time to Glow, naturally
Kenmerken van een ‘glowy skin’ zijn een goed gehydrateerde, gezonde, egale, natuurlijk stralende huid. Zo! Dat heb ik maar gezegd!
Verwar het niet met de wet/glass/dewy look
Die mooie gezonde, egale huid komt voor een deel van binnenuit, en voor een deel uit de trucendoos van je skincare stash. Ik ga nu eerst in op de verzorgingsstrategie om dit nobele doel te behalen. Het is trouwens een doel dat van alle tijden is. Verwar het niet ‘dewy skin’en ‘glass skin” look waar het puur om uiterlijke super glans gaat. Een soort wet look.
Vertraagde celdeling, disbalans in leefstijl
Helaas neemt de natuurlijke huidglans af naarmate je ouder wordt: de lichaamseigen productie van collageen en hyaluronzuur neemt af, de huid wordt minder elastisch. De celvernieuwing remt af, waar je normaliter elke 28 dagen een nieuw toplaagje cellen hebt, kun je er als je 45 bent wel 40 dagen over doen.
Die dode huidcellen die er te lang op blijven liggen, laten je huid er vaal uitzien. Verder speelt leefstijl een rol. Super vers eten, veel vezels, geen suikers en weinig koolhydraten, maar voldoende vetten en eiwitten kunnen je huid prachtig maken. Stress en weinig slaap hakken erin.
lees ook
Wees consistent, elke dag hetzelfde opbouwende ritueel
Graag vertel ik je mijn eigen ervaringen. Eerlijk, lange tijd smeerde ik maar wat. Mijn huid vond het wel best, dacht ik. Tot dat ze ging protesteren. Ik startte met een vast ochtend en avond beautyritueel en doe dat nog steeds. Mijn huid is er heel blij mee. Ik heb inmiddels wat rimpels hier en daar maar mijn huid is altijd glowy.
Ga nooit zonder spf op de deur uit
Ik heb inmiddels wel geleerd dat je je huid echt ten alle tijden tegen de zon moet beschermen. Het houdt mijn huid echt egaler, want pigmentvlekjes willen ook bij mij altijd doorbreken of erger worden. Een spf houdt het echt onder controle weet ik nu.
Reinig je huid met aandacht
Ik weet als make-upartist ook hoe belangrijk het is dat een huid efficiënt gereinigd wordt. ’s Ochtends, om overtollig zweet en verzorgingsrestanten te verwijderen, en ’s avonds om make-up en vuil dat neerslaat van buiten er af te wassen. Daarbij is het ook absoluut zinvol om eens per week je huid te peelen, juist om die doffe teint op te lossen, en je huid ontvankelijker te maken voor alle hydraterende stoffen uit je skincare.
Geen crème zonder serum
Want als iets bijdraagt aan glow is dat wel een optimale hydratatie. Voor mij begint dat na de reiniging dan ook meteen met een serum. Hydratatie + vitamine C + niacinamide. Ook om roodheden te verminderen, naast de bruine vlekjes.
Een gezonde huid, betekent ook gezonde darmen
Wat ik ook heel belangrijk vind is aandacht voor het microbioom van je huid. Je darmgezondheid blijft goed dankzij wat ik verstandige voeding noem. Gezonde darmen, betekent wat mij betreft ook: gezonde huid. Ook je huid heeft een microbioom, net als je darmen. Ik ben heel blij met de ontwikkeling van skincare met probiotica. Een evenwichtig microbioom op je huid, zorgt er ook voor dat het hydratatieniveau echt goed blijft. Ik vind dit artikel van Monique over ‘de dokter die in je darmen woont’ daarom echt zinvol om te lezen.
Kies je kussensloop
Tot slot geef ik je graag de tip mee dat het slapen op een bamboe, satijn of zijden kussensloop echt heel fijn is voor je huid. Ze absorberen minder vocht, waardoor je huid maar ook je haar beter gehydrateerd blijft.
Ik deel graag een aantal producten met je, waarvan ik weet dat ze bijdragen aan het krijgen van die mooie natuurlijke glow.
Probiotica: Ik ben fan van Esse skincare producten uit Zuid-Afrika. De pre- en probiotica zorgen voor een gezond microbioom op je huid. Vrijwel alle producten geven een prachtige glow aan je huid. Lees mijn review hier nog eens toen ik 30 dagen lang op het Esse skincare-dieet ging en ook een salonbehandeling kreeg.
Je vindt hier adressen voor een salon in jouw buurt die het verkoopt.
Natural oils: Mothr Eart Proof is een leuk 100% natuurlijk Nederlands merk dat de Ultimate Glow & Repair Set heeft. Zalig om te gebruiken. Deze 4 staps skin routine geeft inderdaad een instant glow en huidverbetering na langer gebruik. Wil je het proberen? Er is een fijne testset is hier verkrijgbaar.
Vitamine C: Ook het Koreaanse merk Hanskin heeft een speciale glow lijn, de Vitamine C glow, met 4 producten. Vitamine C is natuurlijk top om je teint egaal te houden. Bestel ook hier een fijne testset van.
Glow mist: M.A.C Fix + Magic Radiance Mist is een voedende mist die een instant glow geeft. Het zorgt voor een langdurige, ultra-hydratatie met behulp van vitamine C, hyaluronzuur en essentiële oliën krijgt je huid ook nog eens een boost. Schud goed voor gebruik voor het beste resultaat! Kan voor of na make-up gebruikt worden. Shop deze parel hier online.
Setting spray: NYX Radiant Finish Setting Spray frist je huid lekker op en geeft een mooie finish. Je make-up houdt langer en een glow is gegarandeerd. Het bevat namelijk ultrafijne micro parels in goud en champagne kleur. Shimmer it is! En dat voor nog geen tientje! Shop hier online.
Primer olie: HEMA Shake Up Glow Prime Oil is een ultralichte vegan olie met amandelolie en vitamine E die je huid voorbereid op je make-up, maar je kan het ook lekker naturel aanbrengen. Heerlijk! Shop hier online voor een vriendenprijsje.
De hype: L’Oreal Paris Glotion is de grote hype van dit moment. Het is een ultieme glow enhancer met glycerine en sheaboter. Een 24 uurs hydratatie is gegarandeerd. In de praktijk betekent dit dat je frisse glow wel een dagje mee kan. Ook al zo lief geprijsd – shop hier online.
Lees hier al onze artikelen over de glowy skin!
Heb jij vragen over je make-up routine? Stel ze aan onze make-upartist Lydia le Loux, via het contactformulier. Je krijgt altijd persoonlijk antwoord.
