Onlangs ontstond er een rimpeling op social media over de uitspraak dat het stresshormoon cortisol je gezicht kan opblazen. Als ergens tegenwoordig op beducht zijn, is het wel de puffy face. Een begrip dat we te danken hebben aan bijvoorbeeld te zware fillersubstanties, maar ook aan teveel fillers in het gezicht. Natuurlijk, ook de vochtwallen scharen we onder het opgezwollen gezicht. Maar wat is ervan waar, kan cortisol je weefels opzwellen?
Ja, hoge spiegels van het stresshormoon cortisol kunnen bijdragen aan een puffy face of gezwollen gezicht, en dit is hoe het werkt:
Vasthouden van vocht en zouten
Cortisol verhoogt de heropname van natrium in je nieren. Dit kan ertoe leiden dat je meer vocht zal vasthouden. Je gaat dat zien in een opzwelling van weefsels. Vooral in je gezicht, maar ook in de nek is dit mogelijk. Het lichaam heeft vocht nodig, je bestaat er zelfs voor 70% uit. Dat vocht zit niet in een ‘stuwmeer’, maar in al je weefsels.
Vetophoping
Hoewel niet alle artsen hiervan overtuigd zijn, zijn er wel nieuwe inzichten dat chronisch verhoogde cortisolspiegels kunnen leiden tot een herverdeling van vet in het lichaam. De buikstreek is daar bekend van, maar het kan ook in je gezicht gebeuren. Hoe vaak men voorheen ook zei dat als je afvalt, je gezicht ook smaller wordt, en dat dat nooit meer terugkomt, daar in je gezicht – it ain’t so….
Je gezichtweefsels kunnen dus wel degelijk last vetophoping krijgen. In de wandelgangen wordt dit ook wel centrale obesitas of buikobesitas genoemd, omdat het meestal om visceraal vet gaat in de buikstreek, maar dit kan ook uitbreiden naar je gezicht (en de nek).
Verhoogde ontstekingswaarden
Cortisol heeft een complexe rol in het immuunsysteem en kan, wanneer het chronisch verhoogd is, leiden tot ontstekingsreacties. Dit kan ook bijdragen aan zwelling in het gezicht.
Cushing Syndroom
In extreme gevallen, zoals bij het Cushing-syndroom, waarbij cortisolspiegels echt langdurig hoog zijn, is een “moon face” (rond, gezwollen gezicht) een kenmerkend symptoom. Hoewel dit een zeldzame aandoening is, laat het wel zien dat het wel degelijk mogelijk is dat het gezicht opzwelt als gevolg van cortisolproblemen.
Is de theorie overdreven?
Toch vinden artsen het een beetje overdreven. Er zijn artsen die van mening zijn dat er een duidelijk onderscheid gemaakt moet worden tussen normale stresssituaties en dus normale cortisolverhoging en de ziekmakende hoge spiegels.
Zeg, hoe is je leefstijl?
Bij gewone stressreacties zul je echt geen puffy face gaan ervaren, zo zegt men. Men waarschuwt er ook voor dat als je het gevoel hebt dat je gezicht wel meer gezwollen is, het zinvol is naar je leefstijl te kijken. Slaap je goed? Het je last van allergieën, hoe is je alcohol gebruik.
De overgang?
Ook wordt er nog wel eens verwezen naar je hormonen. Onlangs interviewde ik cosmetisch arts Annebeth Kroeskop en zij is er wel van overtuigd dat je gezicht in de overgang meer kan opzwellen. Lees dat interview hier nog eens.
Ben je bezorgd? Ga naar je huisarts
Belangrijk is dat je je niet gek laat maken door de overload aan boodschappen via de socials. Als je echt vindt dat er sprake is van een abnormale zwelling, ga dan altijd naar je huisarts. Maar kijk in de tussentijd ook even kritisch naar je leefstijl.
Lymfedrainage
Bij vochtophopingen rond de ogen, kun je ook overwegingen om eens een massagekuur te doen bij de schoonheidsspecialiste. Lymfedrainages zijn hier heel geschikt voor.
lees ook
De impact van Vibra-B op je stresslevels
Super interessant is het ook een een kuur met Vibra-B behandelingen te doen. De geluidsgolven die opgewekt worden met behulp van luchtstroom gaan door je hele lichaam heen en zetten alle cellen aan om weer beter te gaan functioneren. Ik heb zelf een kuur gedaan en ik vond het opmerkelijk dat het ook heel positief op mijn blaas werkte, naast de diepe ontspanning die ik mocht ervaren. Lees mijn reportage nog eens hier.
Heb je recent fillers gehad?
Tot slot is het ook belangrijk om te kijken of je fillers geen rol spelen, als je die hebt. Zeker in het begin kunnen fillers, als er dikkere fillers gebruikt zijn, een zwelling van de weefsels geven. Meestal gebeurt dat na een week of 6 tot 8. Ook verkoudheid en recent geplaatste fillers kunnen op elkaar reageren. Mocht je dat vermoeden hebben, raadpleeg dan je cosmetisch arts. Soms wil een arts nog wel eens prednisolol verstrekken tegen zwelling.
- Heb je vragen over zwellingen in je gezicht? Stel ze gerust aan de cosmetisch arts in het BeautyJournaal expertteam: Adriana Pereira. Ook je ze stellen aan de plastisch chirurg in ons team: Frank Niessen. Gebruik hiervoor ons contactformulier. We zorgen er altijd voor dat je persoonlijk antwoord krijgt.
