Nutricosmetica: slikken, smeren of eten deel 1

Nutricosmetica: slikken, smeren of eten deel 1

Nutricosmetica Arjan van Erven over voeding en de huid

[media id=48 width=290 height=190] Nutricosmetica   ©BeautyJournaal.

Aromatherapie verlaagt stressniveau

In de traditionele plantengeneeskunde wordt al sinds mensenheugenis geloof gehecht aan de geneeskrachtige eigenschappen van planten- en bloemengeuren. Zo zegt men dat lavendel de geest ontspant en citroen weer energie geeft. De Japanse onderzoeker Akio Nakamura van de Universiteit van Tokio heeft nu met ratten aangetoond dat de aromatherapeutische stof linalool daadwerkelijk de hoeveelheid stresshormoon […]

Luteine uit spinazie verhoogt huidhydratie

Luteïne blijkt zeer goede eigenschappen te bezitten om het hydratievermogen van de huid te vergroten en de de hoeveelheid natuurlijke vetstoffen in de huid op peil te kunnen houden. Kortom: het is goed voor de huidbarriere, waarin deze processen zich immers allemaal afspelen. Luteïne is een caroteen dat vooral in groene bladgroenten voor komt. Het […]

De wonderlijke eigenschappen van shea boter

Bij een Engelse chemicus en blogcollega vond ik zeer leuk, want goed gedocumenteerd en toch leesbaar overzicht over de wonderlijke eigenschappen van deze Afrikaanse noot. De pulp uit deze noot bevat niet alleen prachtige vetten die de huid zacht en soepel houden, maar ook licht onstekingsremmende stoffen, anti-oxidanten en lichte uv-beschermers. Je zou het bij […]

Eten in je creme of eetbare creme?

Eten en smeren met eten, daar komt het plat gezegd op neer. De stroom van evangelisten die deze boodschap uitdraagt zwelt steeds verder aan, hun geluiden worden luider, hun boodschap wordt dwingender, het besef neemt navenant toe. Eigenlijk is het een ontzettend simpele boodschap, dat hebben we al vaker gezegd (heb er in mijn beautyboek […]

Omegavetten een must voor de huid

Mijn favoriete merk is Solgar, omdat ze een van de eersten waren die met een plantaardig supplement kwamen. Sindskort hebben ze ook in een fles de Omega Advanced Blend 2:1:1. Volledig op plantaardige basis met een verhouding tussen omega-3-6-9 vetzuren iin 2:1:1, waarbij de nadruk ligt op het omega-3 vetzuur DHA.  Lekker is het totaal niet, maar dat nemen […]

Wat zijn nutricosmetica?

Het woord nutricosmetica is een samentrekking van de begrippen nutraceutical en cosmeceutical. Onder de eerste worden voedingssupplementen verstaan, van pillen tot drankjes tot repen et ceterea om de lichaamsfuncties te optimaliseren. Cosmeceuticals zijn cosmetica die pogen de huidfuncties te verbeteren mbv vitaminen, peptiden, botanische extracten. Nutricosmetica bestaan uit substanties die zowel gegeten als op de […]